抽血后胳膊一片青是血管细？多数是你没压对
信托您一定有过这样的抽血履历——抽血后在穿刺点周围一片淤青，甚至胀疼，又红又紫好几天都消不下去。不少人误以为是自己的血管太细，欠好扎针造成的。
事实上，抽血后泛起皮肤淤青，多是由于拔针后没有实时、有用按压，导致静脉血管出血至皮下引起的。阻止淤青，好的按压手法和过硬的采血手艺一样主要。快追随北京协和医院照顾护士专家一同砚习抽血后准确按压的小知识吧。
欠妥操作“坑”了胳膊
回忆一下，您是否刚抽完血就把棉签一摁、手肘一屈、衣服一披，直接走人？边走边不时伸直手肘，看看血止住了没，没有就再重新夹紧，看上几个回合，最后以为应该是止血了，棉签一扔完事？
信托不少人一定“中招”了！我们在抽血后的四种欠妥操作，更容易让皮肤泛起淤青。
榨取时间短 有些人因急于脱离采血区域，或携带的随身物品较多，因此在抽血后，往往只按压几秒钟，看到外面不出血就不再按压。现实上，皮下血管上的针眼仍在出血，为了防止皮下出血应按压至少5分钟，而凝血功效不全或者口服阿司匹林类药物的患者应适当再延伸按压时间。
榨取位置欠妥或面积过小 采血时，针头刺入皮肤后会滑行一段距离再刺入血管。拔针后，许多人会只榨取皮肤穿刺点，而忽略了对主要出血点——血管壁穿刺点的榨取，导致血管穿刺点在深部组织出血，引起皮下淤血、皮肤淤青。
按压力度欠妥 按压力渡过轻导致穿刺点榨取不完全，就不能到达有用止血效果。按压力渡过重，会引起局部毛细血管破碎而发生淤血，而且若是过于用力，则在撤走棉签等止血物品时，受瞬间较大的血流袭击力影响，可能再次出血。
边按边揉 临床上常有人在拔针后用棉签边按边揉，他们以为，这样可以减轻局部疼痛感。现实上，这样晦气于穿刺点止血，而且经由穿刺后的血管及皮下毛细血管异常懦弱，纵然稍微的揉按也会造成局部淤血。
别拿落枕不当回事 也算颈椎病
准确按压手法学起来
榨取面积要足够 采血后穿刺点的按压面积要足够，方式有拇指握压法、大鱼际按压法、三指按压法。
拇指握压法：即用拇指指腹沿静脉走向压在穿刺处，其余四指握在肘枢纽上。
大鱼际按压法：即用对侧手大鱼际按压穿刺处皮肤。
三指按压法：即食指、中指、无名指并拢压在穿刺处。
无论哪种方式，要领就是按压面积要大，以保证皮肤穿刺点和血管穿刺点能同时被按压到。
连续按住，力度平均适中 如上所述，轻揉穿刺点不仅不能止血，还会加速出血，效果适得其反；按压需连续、用力平均，时间至少到达5分钟。若是按一会儿看一下，不仅影响止血速率，且更容易导致淤青。
肘部应该伸直 屈肘按压会增添分外压力，并使皮肤穿刺点与血管上穿刺点相对位置发生转变，按压点随皮肤移动而远离穿刺点，血管穿刺点因未能有用受压而发生皮下渗血。
泛起淤青这样抢救
24小时内冷敷 若是已经泛起淤青，24小时内可以用冷毛巾或冰袋冷敷，使血管缩短，加速止血。阻止该侧肢体提重物。
24小时后热敷 在淤青泛起24小时后，再用热毛巾热敷，促进血液循环，加速化淤速率，也可涂抹一些活血化淤的外用药。
实时就医 一样平常情形下，穿刺点周边泛起小面积淤青，三至七天即可回复，但若是渗血量过多，造成淤青面积较大或局部血肿，应实时就医处置。
看到这里，你学会准确的按压手法了吗？下次抽完血记得好好按压。
文/左青娜 郭娜（北京协和医院）
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